Как сохранить зрение до глубокой старости. Советы офтальмолога

Как сохранить зрение до глубокой старости. Советы офтальмолога
Как сохранить зрение до глубокой старости. Советы офтальмолога

Дубоссары, 24 февраля. /Новости Приднестровья/. В мире насчитывается порядка 2,2 млрд случаев нарушения зрения или слепоты. Из них более 1 млрд являются следствием отсутствия профилактики или лечения.

О том, как сохранить свои глаза в отличном состоянии до глубокой старости, рассказала врач-офтальмолог Дубоссарской ЦРБ Любовь Голуб. Медик отметила, что к наиболее распространённым заболеваниям зрения относятся катаракта и глаукома.

«Катаракта – это болезнь, при которой после хирургического вмешательства зрение в большинстве случаев восстанавливается полностью», - говорит медик.

Глаукома же намного коварнее. Именно она является одной из ведущих причин слепоты во всех развитых странах мира. Вылечить её невозможно. Можно остановить процесс.

Заболевание характеризуется повышением внутриглазного давления, постепенным развитием атрофии зрительного нерва, нарушением поля зрения. Её итог - полная и необратимая слепота. Коварство глаукомы состоит в том, что 80% случаев составляет открытоугольная форма заболевания, которая развивается незаметно и проявляется лишь тогда, когда добиться стабилизации процесса становится практически невозможно.

При закрытоугольной форме обычно ощущаются характерные симптомы – периодически возникающие недлительные (15-30 минут) затуманивания зрения, радужные круги вокруг источника света, а также кратковременная несильная боль и чувство тяжести в глазу.

К основным мерам профилактики Любовь Голуб отнесла:

  • Измерение внутриглазного давления (людям старше 40 лет 1 раз в три года; страдающим гипертонической болезнью и сахарным диабетом – ежегодно);
  • сбалансированное время работы за компьютером;
  • правильное освещение;
  • регулярная физическая нагрузка;
  • правильное питание;
  • защита глаз от ультрафиолетового излучения (использование солнцезащитных очков);
  • ежедневная гимнастика для глаз.

Также медик говорит об исключении или о сведении к минимуму стресса, который в целом негативно влияет на весь организм.

«Тревоги и усталость служат причинами повышения артериального давления и развития гипертонической болезни, сахарного диабета, что может сказаться со временем и на сосудах глазного яблока. Поэтому стресс может оказывать опосредованное влияние на зрение», - пояснила врач.

Текст подготовлен по материалам пресс-службы Минздрава ПМР.  

Комментарии